エンジョイ!エクササイズ講座

エンジョイ!エクササイズ講座は、皆さんの健康づくりを応援する夜の運動体験型教室です。                              新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、定員制(各日先着30人)となり、事前に申し込みが必要です。                         各回とも運動の前に健康課より健康情報をお届けします。   
「最近運動してないなぁ」「夜なら行けるかも!」というかた、ぜひ気軽にご参加ください。

はち.png(ホームページ用).png [22KB]       この講座は大館市健康ポイント事業の対象です。 

日程など

実施日 実施内容 申込受付開始

6月25日(金)   19時~20時

ピラティス 6月7日(月)9時
7月21日(水)    19時~20時 スローエアロビクス 7月5日(月)9時
8月26日(木)   19時~20時 ヨガ 8月5日(木)9時
9月22日(水)   19時~20時 パンチ&キックエクササイズ 9月6日(月)9時
10月20日(水)  19時~20時 リズムエクササイズ 10月4日(月)9時

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、中止または延期になる場合があります。

ところ 

タクミアリーナ(サブアリーナ)

持ち物

  • 運動できる服装、室内用運動靴
  • タオル、水分補給用の飲み物
  • ヨガマットまたはバスタオル
  • マスク

参加費 

無料