体力テストの参加者を募集します。
体力テストのほか、身体のバランスを数値化し把握することができる「In Body(体成分分析装置)」を活用し、皆さんの体を測定します。
自分の体力の現状を知り、運動をするきっかけや今後の健康づくりの目安になります。年に一度、自身の体と向き合ってみませんか。
詳しくは下記のチラシをご覧ください。
体力テストチラシ[PDF:196KB]
「In Body」とは…体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪のほか、筋肉量などを簡単、迅速、正確に測定できる装置です。
対象
20歳から79歳までの市民
日時
6月8日(日)
1回目:午前11時、2回目:午後1時30分、3回目:午後3時30分
※いずれも、1時間程度実施します。
会場
タクミアリーナ(メインアリーナ)
種目
全年齢共通
・握力
・上体おこし
・長座体前屈
64歳まで
・反復横飛び
・立ち幅とび
・20mシャトルラン、または急歩
65歳以上
・開眼片足立ち
・10m障害物歩行
・6分間歩行
持ち物
上履き、汗拭き用タオル、飲み物
申し込み方法
申込方法は2通り。いずれかの方法でお申し込みください。
①下記リンクより、必要事項を入力して送信する。
②下記の内容を電話・ファクス・メールのいずれかの方法でお知らせください。
・氏名
・年齢
・住所
・電話番号
・時間(午前11時、午後1時30分、午後3時30分)
〒017-8555 秋田県大館市字中城20番地
観光交流スポーツ部スポーツ振興課スポーツ交流推進係
TEL:0186-43-7148 FAX:0186-59-8021
MAIL:s.kouryu@city.odate.lg.jp
締め切り
6月3日(火)午後5時
参加料
無料
そのほか
・動きやすい服装でご来場ください。
・体調がすぐれないかたは参加をご遠慮ください。
・体力テストを始める前に簡単なアンケート、脈拍・血圧測定を行いますのでご協力をお願いします。
・参加人数により、実施時間が変わる場合があります。
・In Bodyの計測は希望者のみ実施します。
・体力テストは大館市健康ポイントの対象事業です。参加者には10ポイント付与します。大館市健康ポイント事業について、詳しくは、こちらからご覧ください。