エンジョイ！エクササイズ講座

　普段運動しているかたもしていないかたも、みんなで心地よい汗を流しましょう！日中、働いているかたも参加しやすい夜間開催となっています。希望するかたは、Inbody 測定もできます。　　
「最近運動してないなぁ」「夜なら行けるかも！」というかた、ぜひ気軽にご参加ください。事前に申し込みが必要です。

       この講座は大館市健康ポイント事業の対象です。 

日程など

日程など

実施日	実施内容	講師	申込開始日
６月２4日　 （火）　　　　　　　　　　　　午後７時～８時 （Inbody測定　午後６時～）	リズムエクササイズ	花岡　幸子氏	６月５日（木）午前９時～
７月３１日　 （木）　　　　　　　　　　　午後７時～８時 （Inbody測定　午後６時～）	アナトミック骨盤ヨガ®	田村　愛氏	７月７日（月）午前９時～
９月２５日　（木）　　　　　　　　　　　　午後７時～８時 （Inbody測定　午後６時～）	インドヨガ	ナナディアン氏	９月５日（金）午前９時～
１０月２９日　（水）　　　　　　　　　　　午後７時～８時 （Inbody測定　午後６時～）	ヨガ	田村　律子氏	10月６日（月）午前９時～

申し込み

健康課に電話42-9055、または電子申請（ぴったりサービス）から申込み

→申請してすぐに「電子申請受付のご連絡」という、受付完了メールが送信されます。

　二次元コードはこちら　

ところ　

タクミアリーナ（サブアリーナ）

持ち物

• 運動できる服装、室内用運動靴
• 水分補給用の飲み物
• ヨガマットまたはバスタオル

参加費

無料