SUPヨガ教室の参加者を募集します

SUPヨガとは

　「SUP」は「スタンドアップパドル」の略称。
　「SUPヨガ」とは、SUP専用のボードを水面に浮かせ、そのボードの上でヨガを行う、SUPとヨガを組み合わせた新しいスタイルのアクティビティです。

SUPヨガの魅力

　水上で行うヨガなので、バランス力、体幹強化が期待できます。通常のヨガでは得ることのできない感覚によって、普段使わない筋肉を鍛える効果があります。
　また、水の音や波に揺られる感覚によって心身のリフレッシュ効果、集中力アップ、ストレス発散ができます。

募集要項

開催日

全8回

6月	17日（火）、24日（火）、27日（金）
7月	1日（火）、11日（金）、15日（火）
8月	26日（火）
9月	2日（火）

時間

午後2時30分～午後3時30分

場所

　大館市花岡総合スポーツ公園 多目的プール

講師

【日本サップヨガ協会 公認インストラクター】

　仙台 なな 先生　（103YOGA道場）

参加料

　無料

募集人数

　７人　（先着順）

参加資格

　・市内在住の20歳以上のかた
　・初心者も参加可能

申込受付期間

　5月7日（水）～6月6日（金）

申込先・申込方法

大館市観光交流スポーツ部 スポーツ振興課

・電　話　0186-43-7148

・メール　sports@city.odate.lg.jp

・二次元コード　
　　　　　　　　

その他

・水着、帽子、タオル、飲み物をご準備ください。
・水温が低かったり、悪天候の場合は屋内でヨガ教室を行います。
・SUPヨガ教室は健康ポイント事業です。全8回の参加でも付与できるポイントは10ポイントです。
・傷害保険に加入します。